いつもの検診でまずは体重測定。

今回の体重は22.02kg

少し減ったねぇ


で、この日はシャンプーをするつもりで
そのまま海へGO

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流木は満潮時の波に押されてるので
少しばかり綺麗な砂浜がある。

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自分も膝まで一緒に入ると
ジオンも迷わずダイブ

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その後はわざと海に投げ入れたディスクもしっかり取ってくる

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少しは、気持ちいいかと思ったけど
水温はぬるくて高め。

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よく出来ました

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こう連日暑いと水温も上がるよね

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まだ遊びたそうだったけど、
小一時間ほどだけ。

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いい運動にもなったね。

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家に帰るとそのままシャンプー。

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わかりづらいけど
フワッフワになってお盆休みの準備が整いました

相変わらず、腰が。。。